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耄耋老人练习瑜伽11年

发布时间:2018-11-21 11:23
娱乐圈中许多女星为了保持身材都选择练习瑜伽,一部分人甚至在孕期也没有停止。生活中瑜伽也是一项非常受欢迎的运动,从专业瑜伽馆再到大学课堂,随处可见瑜伽的魅力。在古城西安,有一群年近耄耋的老奶奶,她们可是资深的愈加达人,其中有一位胡奶奶坚持练瑜伽已经11年了。她不仅自己练,还免费开了6个瑜伽班,带领学员们一起练习。
胡奶奶退休后,由于长时间的工作,她的身体落下了一身病。在健康会所恢复期间,她开始尝试年轻人的瑜伽运动。胡奶奶说,由于疾病很多,练习瑜伽也困难得多。很多地方都拉不开,但已经克服了。无论天气怎么样,胡奶奶都会练习瑜伽。因为还要看孙子,她每天三点做好饭,四点就去练,反复学习理论,为了一个动作反反复复研究。
2010年,胡奶奶在社区退休中心、丰庆公园开始瑜伽教学,而且坚持免费。如今胡奶奶已经在这已经教了快七年了,从七八个人发展到一百四五十个人。周围的人现在都亲切地称她为“瑜伽奶奶”,她的学员里各样的人都有,白领、农民工、卖早点的等等都被她吸引来,大家佩服的是胡奶奶身上的一股精神。
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